まつ毛を伸ばす方法!しかも簡単に自力でケアしたい!

longeyelash




「まつ毛が最近抜けるわぁ・・・。早くまつ毛を伸ばす方法ないかなぁ?出来れば、おうちで簡単に自力で伸ばしたい。」

「量が少なくなってきて目元が寂しいなぁ。」と思う事はありませんか?

まつ毛が長く太く、黒くツヤがあると、ついつい同性でも目元に釘付けになってしまいます。

まつ毛が抜ける、パサパサする、ハリがない、まつ毛の悩みは人それぞれですが、その原因には、マツエク、クレンジング、スマホなどの生活習慣、加齢、病気と色々あります。

ここでは、出来るだけ簡単に自力でまつ毛を伸ばす方法について紹介します。

まつ毛を簡単に自力で伸ばす方法 まつ毛美容液を使う

やっぱりまつ毛美容液ピカイチですね。これは私の周りでも実際に使える!と口コミ実証済みです。色々他にも方法はありますが、1番おすすめなのが、寝る前にまつ毛美容液を使う方法です。

まつ毛美容液は、長くて、濃くて、強いまつ毛を育てるためのアイテムです。
まつ毛美容液は、医薬品ではなく化粧品なので、即効性があるわけではありませんが、強くハリのあるまつ毛が期待できます。

まつ毛美容液に期待されるメリット

  • 抜け毛予防
  • 発毛&育毛促進
  • トリートメント(保湿)

「ワイドラッシュ」「キャピキシル」や「リデンシル」といった育毛成分配合のまつ毛美容液もあります。

その他の理想的なまつ毛を伸ばす方法ってある?

その他にまつ毛を簡単に自力で伸ばせるというウワサの方法があります。

  • ニベア青缶
  • ワセリン
  • リップクリーム
  • ダイソーで売っているRJローション

これらの方法は、目元の保湿という点では良いけれど、まつ毛が伸びるという医学的な根拠はありません。
ダイソーのRJローションは、100均のダイソーで売っているローヤルゼリー配合の美容液です。

実際に、私も、ワセリンを綿棒を使って2週間試してみましたが、効果のほどはよく分かりませんでした。
目元は、とてもデリケートな部分です。目に入ると炎症を起こしてしまうかもしれないので、注意してくださいね。

ところで、理想的なまつ毛って、長くて、量もボリュームがあって、くるんと上向きでハリがあるまつ毛ではないでしょうか。そんな長くてボリュームがあって、ハリがあるまつ毛を伸ばすポイントはなんでしょうか?

まつ毛は、成長期→退行期→休止期→成長期のサイクルで毛が生え変わります。
このまつ毛の毛周期の1サイクルには個人差がありますが、おおよそ1ヵ月から3ヵ月かかります。

一方、髪の毛の毛周期は、4年から6年。だから、お手入れ次第で、まつ毛は育てる事が出来るかもしれないわけです。毛周期にも個人差がありますが、この成長期が出来るだけ長いかどうかがポイントです。

また、毛母細胞が活発に動く事で、まつ毛が成長しやすくなります。この毛母細胞を活発に動かせるには、目元の血行を良くしてあげる事が必要です。まつ毛と目元はつながっているので、目元が疲れていたり、凝っていたりすると栄養がまつ毛にも行き渡らなくなり、健康なまつ毛が生えてこなくなってしまいます。

良いまつ毛には、良い環境を準備してあげなければいけないわけですね。

そして、できるだけ、まつ毛にとってマイナスになるような生活習慣をしない事が重要です。
つまり、刺激を与えない・保湿する・血行を良くする事です。

まつ毛を伸ばすために気を付けるべき具体的な生活習慣

lifestyle
  • クレンジングをする時は、まつ毛や目元はこすらず優しく
  • クレンジングでアイメイクはしっかり落としておく
  • かゆくても目元をこすらずに目薬などを使う
  • 血行を良くする
  • 紫外線対策をする
  • 目元の保湿を欠かさない
  • マツエクやビューラー、アイメイクを使わない日を多くする
  • パソコンやスマホなどの長時間使用で目に疲労をためない
  • 睡眠をとる

 

マツエクや間違ったクレンジングでまつ毛や目元が荒れていると、血行不良となり血流が滞ってしまいます。そうすると、まつ毛を作り出す毛母細胞の働きが低下して、キレイなまつ毛が成長してきません。

また、まつ毛が最も成長するのは午後10時から午前2時の間で成長ホルモンが分泌される時間帯と一致しています。この時間に睡眠を摂ることで、まつ毛の成長を期待することが出来ます。

まとめ

まつ毛を簡単に自力で伸ばす方法は、まつ毛美容液を使う方法がベストチョイスです。

ただし、化粧品なので絶対とは言えません。しかも、ボリュームがあって、黒くて、コシ、ハリツヤのある、長い太いまつ毛を作るには、まず、第1にまつ毛の土壌となる目元の皮膚が健康である必要があります。

その為にも、まつ毛や目元に刺激を与えない、保湿する、血行を良くする事を心掛けて生活しましょう。


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